素のカラダ

これが最も重要ですね。顔、身長、骨格、髪の質などは生まれつき決まっています。これを変えるのは非常に困難が伴いますし、あまり意味はありません。確かにこれらの素質を生まれつき持っている人は露骨にモテます。特に中学、高校時代は。しかし大学生ともなるとこれら以外のファクターを完璧にすることによって十分カバーできるようになるんです。
では「素のカラダ」におけるこれ以外のファクターとは何でしょうか？

a、体重、体形
最も簡単で重要なカラダの要素です。私はデブでした（まあ今もデブといえばデブです）。結論です、痩せましょう（笑）デブでもなんとかなるテクニックはありますし、彼女を作ることは可能です（事実私も大学一回生の夏までは90キロもあるデブでした）が、あまりに効率が悪いですし、健康上や日常生活にも影響を及ぼします。ではどうやって痩せればいいか？他のサイト調べて下さい、ではあまりに無責任なので、私お薦めの方法を紹介します。
まずは食べる量を減らしましょう。当たり前だよデブ！！といわれそうなのですがこれに尽きます。食べながら痩せるダイエットとかありますが、結局めんどくさいんです。でもただ食べるな！と言われてもついつい食べてしまいますよね。ですから「食べる機会の少ない生活」に生活をシフトさせてください。私の場合だと大学の下宿の友人の家に泊まりに行くことが多いんですが、そうなると家にいる時より自然に食べる量が減ります。また友達としゃべったりしてるんで食べると言う事自体を忘れるんですね。一日三食の方がいい、とかよく言ってますが、私は二食になっても総摂取カロリーを減らす事の方が重要だと思います。で、どうしても食べたくなる時はなるべく低カロリーの物を我慢せず食べます。たまになら高カロリーの物も我慢しないで食べて下さい。
運動ですが、水泳がベストでしょう。ジムに通って下さい。時間的、経済的に無理な人はウォーキングです。早足のウォーキングで二時間が理想です。運動は最低でも週四日以上はやってください。これらのやり方で私は半年で96キロから76キロまで減らしました。女性の反応が面白いほど露骨に違ってきますよ。デブの方は是非やりましょう！！
ガリの人ですがこれはそのままでもいいでしょうし、体作りがしたいというならウェイトでしょうね。私は柔道部時代にウェイトトレーニングをしていましたが、有酸素より楽しいです。ウェイトはやはりジムが一番でしょうが、自宅でやるならこれらがお勧めです。

b、身だしなみ
これも超重要ですね。「そんなのできてるわい！！」と言う方が多いと思いますが案外ヌケてたりします。まず歯磨きです。最低でも夜寝る前、朝起きた時にはしましょう。これは当たり前なんですが、案外いませんか？歯垢の残ってる人。これは鏡を見てしっかりと磨きましょう。どうしても残ったら爪楊枝などで完全に取り除きましょう。次に爪。常に短めを心がけましょう。足の爪も同様に短めに。
風呂には毎日入りましょう。シャンプー、リンス、洗顔も忘れずに。髭が生えている人はこれも毎日剃りましょう。念のため言っときますが、髭を伸ばしてワイルド系！！とかダメです。それがきまる人はかなり限られてしまいますし、そのような人は剃ってもかっこいいです。って事でとりあえず不潔にならないように剃っときましょう。鼻毛も出ていたらこまめに切りましょう。僕はどうも鼻毛が長いようで三日に一回は切ってます。
眉毛に関して。これはファッションに入りそうですが一応ここで触れておきます。一番いいのが美容院で形を作ってもらってその後はこまめにハサミで手入れ。
備考としてスキンケアですが、私は基本的に肌は何もしなくても綺麗な方ですのであまり気を使った事はありません。ただ乾燥肌なので冬場は洗顔後にローションを、ニキビ対策としてコレを使用しました。